2023年7月15日 / 最終更新日 : 2023年9月6日 admin ラコルタ柏（教育福祉会館） リラックスピラティス 呼吸・姿勢を整え、基本の動きでリラックス。産後から高齢の方まで幅広く参加できます。 【日時】令和５年９月１２日（火）１０：００～１１：００ 【場所】ラコルタ柏(教育福祉会館) ２階多世代交流スペース 【対象】柏市在住・在 […]
2023年7月15日 / 最終更新日 : 2023年9月6日 admin ラコルタ柏（教育福祉会館） 筋肉が分かる講座 効果的な筋肉の動かし方を学び、実践します。 【日時】令和５年９月２０日（水）１５：００～１６：３０ 【場所】ラコルタ柏(教育福祉会館) 2階多世代交流スペース 【対象】柏市在住・在勤・在学の方 【定員】２０人 【費用】１ […]
2023年7月15日 / 最終更新日 : 2023年9月6日 admin ラコルタ柏（教育福祉会館） 夜ヨガ 【内容】ヨガの動きと呼吸法で一日の疲れた体をリラックスさせよう。 【日時】令和５年９月２２日（金）１８：３０～１９：３０ 【場所】ラコルタ柏(教育福祉会館) 2階多世代交流スペース 【対象】柏市在住・在勤・在学の方 【定 […]
2023年7月15日 / 最終更新日 : 2023年9月6日 admin ラコルタ柏（教育福祉会館） スマホ・パソコン無料相談 スマホやパソコンを便利かつ安心して使用できるように無料相談にのります！ 【日時】令和５年９月２５日（月）１３：００～１６：００ 【場所】ラコルタ柏(教育福祉会館)2階多世代交流スペース 【対象】柏市在住、在勤、在学の方 […]
2023年7月15日 / 最終更新日 : 2023年9月6日 admin 一般・シニア 転倒無視テストで推定歩行年齢を知ろう 【内容】４つのテストでフレイル予防 【日時】令和５年９月２７日（水）１３：３０～１５：３０ 【場所】ラコルタ柏(教育福祉会館) ２階 多世代交流スペース 【対象】柏市内在住・在勤の６０才以上の方 【定員】１０名 【費用】 […]