2023年3月10日 / 最終更新日 : 2023年4月27日 admin ラコルタ柏（教育福祉会館） 転倒予防に推定歩行年齢を知ろう！ 【内容】４つのテストで自分に合った脚力改善アドバイスをもらおう。 【日時】令和５年 ５月２４日（水）１３：３０～１５：３０ 【場所】ラコルタ柏(教育福祉会館) ２階 多世代交流スペース 【対象】柏市内在住・在勤の６０才以 […]
2023年3月10日 / 最終更新日 : 2023年5月22日 admin ラコルタ柏（教育福祉会館） GoToヘルス「睡眠力アップ」講座 【内容】体内時計や身体の仕組みを理解し、質の良い眠りで睡眠力をアップさせよう！ 【日時】令和５年５月２6日（金）10:00～11:30 【場所】ラコルタ柏(教育福祉会館) ２階多世代交流スペース 【対象】柏市在住・在勤・ […]
2023年3月10日 / 最終更新日 : 2023年4月27日 admin ラコルタ柏（教育福祉会館） 歌声喫茶クラブの開演 参加者の皆さんと一緒に大きな声で歌って元気になろう。 【日時】令和５年５月３０日（火）１３：３０～１５：３０ 【場所】ラコルタ柏(教育福祉会館) 2階多世代交流スペース 【対象】柏市在住・在勤・在学の方 【定員】３０人 […]
2023年3月10日 / 最終更新日 : 2023年5月2日 admin ラコルタ柏（教育福祉会館） 呼吸法と気功ヨーガ 【内容】呼吸法と簡単な動きで血流をよくし心と身体の調子を整えます。 【日時】令和５年５月３１日（水）１０：３０～１１：４５ 【場所】ラコルタ柏(教育福祉会館)2階多世代交流スペース 【対象】柏市在住・在勤・在学の方 【定 […]
2023年4月10日 / 最終更新日 : 2023年5月2日 admin ラコルタ柏（教育福祉会館） リラックスピラティス 呼吸・姿勢を整え、基本の動きでリラックス。産後から高齢の方まで幅広く参加できます。 【日時】令和５年６月１３日（火）１０：００～１１：００ 【場所】ラコルタ柏(教育福祉会館) 2階多世代交流スペース 【対象】柏市在住・在 […]